Minuman Kecantikan Alami: Bunda yuuuk Minum Smoothie ini tiap pagi agar sehat & cantik lahir bathin!

Minuman Kecantikan Alami – Smoothie hijau ini pasti jadi favorit bunda! kenapa? karena berlimpah klorofil, omega-3, betakaroten, zat besi. dapat memacu aktivitas tubuh melakukan peremajaan sel sehingga tampak lebih muda, mempercepat proses penyembuhan dan atau pemulihan setelah jatuh sakit 

Fungsi lainnya: mengoreksi berat badan (yang kegemukan akan susut, yang kekurusan akan lebih berisi), melembutkan kulit dan pori-porinya serta menghilangkan jerawat. wiiih hebat kan? yuuuk bikin sekarang yach!

Minuman Kecantikan Alami

Baca juga: Resep Minuman Awet Muda: Rahasia Kecantikan Bunda dan Sista!

Judul Resep 💕

  • Servings: 2 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 12 lembar daun suji, potong-potong
  • 250 ml air minum biasa (bisa disubstitusi dengan air kelapa muda)
  • 200 gram bayam atau sayuran hijau lainnya
  • 200 gram mentimun, potong-potong
  • 250 g pisang ambon,kupas
  • 1 sdm air jeruk lemon / jeruk nipis
  • 1 sdm Extra Virgin Coconut Oil (EVCO) / Extra Virgin Olive Oil (EVOO)

cara membuat

  1. Masukkan daun suji dan cairan ke dalam mangkuk blender. Proses hingga lembut, saring dan peras.
  2. Masukkan cairan suji ke dalam mangkuk blender. Tambahkan bayam dan mentimun, blender dengan kecepatan tinggi hingga halus-lembut.
  3. Sambil terus diblender, tambahkan pisang, air jeruk, dan VCO/EVOO. Blender hingga lembut.
  4. Tuang ke dalam gelas saji. Nikmati ketika perut kosong atau 30 menit sebelum saapan atau makan siang, minum seteguk sepenuh mulut, kunyah 2-3 kali, telan. Minum lagi seteguk sepenuh mulut, lakukan lagi hal sama hingga smoothie habis.

CATATAN

  • Jika tidak mudah mendapatkannya, daun suji bisa ditiadakan. Hanya saja, kandungan klorofil dalam smoothie menjadi jauh lebih sedikit. Manfaat sehatnya juga jadi berkurang.
  • Tambahan ExtraVCO [Virgin Coconut Oil] / EVOO [Extra Virgin Olive Oil] membantu memudahkan tubuh menyerap klorofil dan betakaroten, serta antioksidan lainnya.

Minuman Kecantikan Alami

Minuman Kecantikan Alami

Baca juga: Baca & Praktekkan 20 Resep Infused Water Mudah ini untuk Kesehatan

5 Artikel terakhir di Blog Semakin Rame

Yuuk langganan Blog Semakinra.me

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Komentarin gan!


Categories: Healthy