Baca & Praktekkan 20 Resep Infused Water Mudah ini untuk Kesehatan

Resep Infused Water Mudah – infused water atau spa water adalah air putih yg diberikan irisan buah dan sayuran segar di dalamnya. dengan minum infused water, manfaat ganda bisa bunda/sista dapatkan. manfaat hidrasi dari air putih (kecukupan tubuh akan air putih) dan manfaat kesehatan dari sari buah dan sayuran 

 Klik “>” untuk melanjutkan 

Resep Infused Water Mudah

Baca juga: Resep Minuman Awet Muda: Rahasia Kecantikan Bunda dan Sista!

Apel 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 200 gram buah apel (jenis dan warna bebas)
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. iris tipis-tipis buah apel lalu masukkan ke dalam wadah (botol, jar atau tumbler) bersama air
  2. tutup wadah dan simpan di kulkas selama 2 jam (minimal)
  3. nikmati selagi dingin

tips: pilih buah apel segar, iris tipis agar sari-sari apel mudah keluar dan larut dalam air

Apel Daun Mint 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 200 gram buah apel (jenis dan warna bebas)
  • segenggam penuh daun mint
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. apel diiris tipis-tipis
  2. petik daun mint dan remas-remas sedikit, masukkan bersama apel ke dalam wadah lalu isi dengan air
  3. tutup wadah dan simpan di kulkas selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

Anggur Lemon Apel 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 200 gram anggur
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis, belah dua tiap buah anggur
  2. masukkan semua buah ke dalam wadah lalu isi dengan air
  3. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

Lemon Apel 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • 1 jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 4 bh jeruk nipis)
  • 1 liter air matang

cara membuat

apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis, masukkan ke wadah lalu isi dengan air. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal). nikmati ketika dingin

Manggis Apel Lemon 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 200 gram manggis
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis
  2. kupas manggis lalu masukkan semua buah ke dalam wadah dan isi dengan air
  3. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

catatan: kulit buah manggis juga bisa dipakai dalam bahan infused water. cuci bersih kupasan kulit manggis lalu masukkan bersama-sama dengan irisan apel, lemon dan manggis yg sudah dikupas

Lemon Strawberry Apel 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 200 gram strawberry
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis
  2. strawberry juga diiris tipis
  3. masukkan semua buah ke dalam wadah dan isi dengan air
  4. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  5. nikmati ketika dingin

Apel Mentimun Lemon 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 200 gram mentimun
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. mentimun, apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis
  2. masukkan semua buah ke dalam wadah dan isi dengan air
  3. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

Kiwi Apel Lemon 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 200 gram buah kiwi
  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. kiwi, apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis
  2. masukkan semua buah ke dalam wadah dan isi dengan air
  3. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

Apel Mangga Lemon 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 200 gram potongan buah melon
  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 1 liter air matang

cara membuat

  1. melon, apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis
  2. masukkan semua buah ke dalam wadah dan isi dengan air
  3. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

Jambu Apel Lemon 💕

  • Servings: - porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 200 gram buah jambu air
  • 100 gram buah apel  (jenis dan warna bebas)
  • ½ jeruk lemon (jika mahal atau susah ditemukan bisa substitusi dengan 2 bh jeruk nipis)
  • 1 liter air

cara membuat

  1. jambu air, apel dan jeruk lemon/nipis diiris tipis-tipis
  2. masukkan semua buah ke dalam wadah dan isi dengan air
  3. tutup wadahnya dan simpan di lemari es selama 2 jam (minimal)
  4. nikmati ketika dingin

klik “->” untuk melanjutkan ke halaman selanjutnya

Komentarin gan!

Pages: 1 2


Categories: Healthy