15 Resep Makanan Bayi usia 10-12 bulan buatan sendiri

Resep Makanan Bayi usia 10 bulan – bunda bingung menu apa saja yg sebaiknya dihidangkan ketika si kecil sudah menginjak usia 10 bulan? tenang… sila praktekkan kumpulan resep berikut untuk adik bayi <3

BACA JUGA: Sharing Resep MPASI Mudah untuk Bayi usia 7-9 bulan

Resep Makanan Bayi usia 10 bulan

Resep Nasi tim lele tahu 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 20 gram beras, cuci bersih
  • 625 ml air
  • 25 gram daging ikan lele, giling
  • 25 gram tahu, iris kecil
  • 50 gram labu kuning, potong kecil²
  • 25 gram tomat, kupas, buang bijinya dan potong kecil²

cara membuat

  1. campur beras dengan air, tahu dan daging lele giling, masak sembari terus diaduk-aduk hingga mendidiah dan menjadi bubur yg agak lembut
  2. masukkan tomat dan labu kuning, masaknya sesekali diaduk hingga mendidih kembali dan sayuran matang. angkat
  3. tekan-tekan dengan garpu atau saring dengan menggunakan saringan kawat hingga bunda menemukan bubur yg lembut namun teksturnya sedikit kasar
  4. sajikan hangat-hangat

catatan: daging ikan lele mengandung asam lemak omega 3, vitamin dan mineral yg baik untuk bayi

Resep Nasi tim wortel tempe 💕

  • Servings: 2 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 100 gram (kira-kira ½ gelas) beras merah, cuci bersih dan rendam 15 menitan, tiriskan
  • 750 ml (3 gelas) air
  • 1 sdm daging sapi giling beku, parut kasar
  • 20 gram wortel (sepanjang telunjuk), kupas-rebus-kukus-potong kecil²
  • 35 gram tempe (4 potong dadu tempe), kukus-potong kecil-kecil

cara membuat

  1. campur beras dengan air dan daging sapi giling. masak sembari terus diaduk-aduk hingga mendidih dan berbentuk bubur
  2. masukkan potongan tempe dan wortel. masak terus sambil sesekali diaduk hingga mendidih lagi. angkat
  3. tekan-tekan bubur dengan sendok atau saring menggunakan saringan kawat hingga buburnya lembut dan bertekstur agak kasar
  4. sajikan hangat lebih nikmat

Resep Nasi tim jagung oyonh 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 20 gram beras, cuci bersih
  • 600 ml air kaldu
  • 25 gram daging sapi giling
  • 50 gram jagung manis, parut / sisir halus
  • 25 gram tempe, potong kecil
  • 25 gram tomat, kupas, buang bijinya dan potong kecil
  • 20 gram oyong, buang bagian tepinya yg keras, potong kecil-kecil

cara membuat

  1. campur beras, air kaldu dan daging sapi giling. masaknya sesekali diaduk-aduk hingga menjadi bubur sapi kental
  2. masukkan tempe dan jagung, masak hingga keduanya matang
  3. masukkan oyong dan tomat, masak juga sampai matang. angkat dan saring dengan saringan kawat jia perlu
  4. sajikan hangat untuk adik bayi

oyong mengandung banyak serat dan air. teksturnya juga lembut sehingga mudah dikunyah bayi. cocok dipadupadankan dengan berbagai resep makanan bayi lainnya

Resep Nasi tim teri 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 20 gram beras, cuci bersih
  • 600 ml air kaldu
  • 6 gram teri nasi tawar, sangrai sebentar dan haluskan
  • 25 gram wortel, parut dan potong kecil-kecil
  • 35 gram tomat, kupas buang bijinya, potong kecil
  • 1 lembar daun salam
  • 20 gram daun bayam, iris halus

cara membuat

  1. campur beras dengan air kaldu dan ikan teri. masak sembari diaduk-aduk hingga menjadi bubur teri kental
  2. masukkan semua sayuran kecuali bayam, masak hingga wortelnya setengah matang
  3. masukkan bayam, masak hingga semua sayuran matang. angkat dan saring jika bubur/sayurannya terlalu keras
  4. sajikan hangat

meski kecil, ikan teri ini amat kaya dengan kandungan kalsium dan seng. kedua mineral ini berguna untuk pembentukan tulang dan gigi bayi yg kuat dan padat. oh ya, daun salam berguna supaya aroma bubur lebih nikmat <3

Resep Nasi tim kacang merah 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: -
  • Print

bahan

  • 20 gram beras
  • 600 ml air
  • 20 gram kacang merah
  • 1 sdt minyak sayur (bisa minyak canola, extra virgin olive oil /minyak zaitun murni atau minyak wijen)
  • 10 gram wortel, kupas-parut-potong kecil-kecil
  • 25 gram labu siam, kupas-potong kecil-kecil

cara membuat

  1. campur beras dengan kacang merah, air dan minyak sayur. masak sambil terus diaduk-aduk hingga mendidih dan menjadi bubur kental
  2. masukkan wortel, msak terus hingga wortelnya menjadi setengah matang
  3. masukkan labu siam, masak hingga semua sayuran matang. angkat dan saring jika diperlukan
  4. sajikan hangat-hangat

minyak goreng biasa yg terbuat dart kelapa sawit sebenarnya juga digolongkan pada minyak sayur. namun kami lebih menyarankan minyak sayur yg lain seperti minyak zaitun murni (extra virgin olive oil), minyak canola, minyak wijen atau minyak kacang kedelai karena lebih sehat

 Klik “>” untuk melanjutkan 
Komentarin gan!

Pages: 1 2 3


Categories: Resep Bayi-Balita