Sharing Resep MPASI Mudah untuk Bayi usia 7-9 bulan

Resep MPASI untuk Bayi usia 7 bulan – halo Bunda, resep MPASI di artikel ini dikhususkan untuk bayi yg sudah menginjak umur 7 bulan ke atas dan cocok diberikan sampai usia bayi 9 bulan. silahkan dicoba dan dipraktekkan ya <3

Resep MPASI untuk Bayi usia 7 bulan

BACA JUGA: 10 Menu Makanan Bayi Bergizi untuk usia 6-12 Bulan

  1. bubur oatmeal saus apel
  2. mashed potato chicken
  3. nasi tim saring ayam
  4. bubur tepung garut saus daging
  5. nasi merah kaldu ayam

Resep Bubur Oatmeal Saus Apel 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: mudah
  • Print

bahan

  • 45 gram oatmeal/havermut non instan (kalo pake merek Quaker pilih yg kemasan biru)
  • 200 ml air
  • 1 bh apel manis, kupas kulitnya, buang tengahnya dan potong kecil-kecil
  • 1 batang kayu manis ukuran 5 cm
  • 50 ml ASI

cara membuat

  1. campur oatmeal dengan air, masak sampai mendidih sembari sesekali diaduk. angkat
  2. haluskan menggunakan blender, lalu sisihkan
  3. untuk saus apel: rebus sebentar potongan apel dan kayu manis hingga lunak dan wangi. angkat dan tiriskan. haluskan juga dengan blender
  4. sesaat sebelum dihidangkan pada bayi, campur dengan ASI, aduk rata
  5. sajikan bubur dengan saus apel

Resep Mashed Potato & Chicken 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: mudah
  • Print

bahan

  • 3 sdm kaldu ayam segar
  • ½ sdm bawang bombay dicincang halus
  • 25 gram daging ayam giling
  • 1 bh kentang, kukus dan haluskan

cara membuat

  1. panaskan kaldu di atas wajan anti lengket, tumis bawang bombay hingga layu
  2. masukkan daging ayam, masak hingga matang. tambahkan air jika perlu
  3. masukkan kentang halus, masak sambil diaduk-aduk di atas api kecil hingga matang. angkat
  4. sajikan hangat-hangat

Resep Nasi Tim Saring Ayam 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: mudah
  • Print

bahan

  • 20 gram beras, cuci bersih
  • 620 ml air
  • 25 gram daging ayam giling
  • 25 gram tempe
  • 25 gram wortel
  • 25 gram tomat
  • ½ sdt mentega tawar / unsalted butter (bisa diganti dengan minyak kelapa murni /  extra virgin coconut oil atau minyak zaitun murni / extra virgin olive oil) – jangan menggunakan margarine dulu ya bunda…

cara membuat

  1. campur beras yg sudah dicuci bersih dengan air, tempe dan daging ayam. masak sampai menjadi bubur sembari terus diaduk-aduk
  2. masukkan tomat dan wortel. masak hingga sayuran ini matang lalu angkat
  3. tambahkan unsalted butter, aduk-aduk hingga bercampur merata
  4. setelah uap panasnya hilang, haluskan dengan blender atau dengan saringan kawat
  5. sajikan pada adik bayi

Resep Bubur Tepung Garut Saus Daging 💕

  • Servings: 1 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: mudah
  • Print

bahan bubur

  • 45 gram tepung garut / arrowfoot atau 4 bh kacunda / umbi garut muda
  • 200 ml air

bahan saus daging

  • 250 ml air kaldu (lebih disukai) atau air matang biasa
  • 2 sdm unsalted butter
  • 1 siung bawang putih, cincang halus
  • 250 gram daging sapi giling
  • 50 gram wortel, potong kecil-kecil
  • 1 batang daun bawang, iris halus
  • 1 batang seledri
  • 2 sdm maizena, larutkan dengan sedikit air

cara membuat

  1. bubur: masak tepung garut dengan air hingga matang. angkat dan sisihkan. jika menggunakan umbi garut, rebus umbinya dengan air hingga matang. angkat dan haluskan dengan food masher atau dengan saringan kawat juga bisa. sisihkan
  2. saus daging: rebus air kaldu / air matang. sisihkan. lelehkan unsalted butter lalu tumis bawang putih hingga harum. masukkan daging sapi giling dan wortel, masak hingga daging berubah warna. angkat
  3. masukkan tumisan daging ke dalam rebusan air kaldu/air matang lalu masak hingga dagingnya matang. tambahkan larutan maizena, daun bawang dan seledri lalu masak hingga mengental. angkat
  4. tunggu hingga uap panasnya hilang lalu haluskan dengan blender
  5. sajikan bubur tepung garut dengan saus daging yg lezat <3

catatan: arrowfoot atau tepung garut mempunyai kandungan nutrisi yg lebih baik dibandingkan beras putih

Resep Nasi Merah Kaldu Ayam 💕

  • Servings: 2 porsi 🍴
  • Time: -
  • Difficulty: mudah
  • Print

bahan

  • 20 gram beras merah, cuci bersih
  • 400 ml air kaldu ayam / air matang biasa
  • 25 gram hati ayam, potong kecil
  • 50 gram tahu, potong bentuk dadu kecil
  • 25 gram daun bayam, iris halus
  • 2 sdm santan matang

cara membuat:

  1. rebus beras merah, air kaldu, hati ayam dan tahu ke dalam panci. masak hingga menjadi bubur sembari sesekali diaduk-aduk
  2. masukkan bayam dan wortel, masak sebentar saja – jangan terlalu matang
  3. tambahkan santan, aduk-aduk rata
  4. sajikan hangat-hangat

 Klik “>” untuk melanjutkan 
Komentarin gan!

Pages: 1 2


Categories: Resep Bayi-Balita